LECHUGA ROMANA LARGA RUBIA S.B. – GALAICA
Selección de Romana larga, con hojas más anchas y de ápice redondeado. La superficie de las hojas presenta un ligero abollonado y un verde rubio muy atractivo.
La Lechuga Romana Larga Rubia S. B. – Galaica requiere una ubicación con sol directo o sombra parcial.
Los riegos deben ser regulares.
Trasplantar cuando las plantas tengan de 5 a 6 hojas verdaderas. Se puede cultivar en macetas de 3 litros.
La Lechuga es ideal para las dietas de pérdida de peso por su poder saciante y porque aporta apenas 18 calorías por 100 g y contiene: un 94% de agua.
Tiene minerales en gran cantidad: potasio, calcio, fósforo, magnesio, así como oligoelementos (cobre, manganeso, níquel, cinc, etc.). Es rica en vitaminas: A, B, C y E. La lactucarium, una sustancia que actúa como calmante sobre el sistema nervioso, le confiere propiedades relajantes y favorecedoras del sueño.
